Visjon
Visjonen er å finne veien til bedre helse for den enkelte.
Om meg
Jeg er nevrolog, spesialist i allmennmedisin og helsecoach. Jeg tilbyr helhetlig behandling
Samarbeidspartnere
Jeg arbeider selvstendig, men er opptatt av tverrfaglig tilnærming. Jeg har derfor tett dialog med fastleger, andre terapeuter og Sørlandets sykehus. Jeg er medlem av legeforeningen.
Tjenester som tilbys
Nevrologisk utredning
Som nevrolog tilbyr jeg utredning av symptomer som hodepine, svimmelhet, utmattelse og diverse andre nevrologiske symptomer
Generell legetime
Ønsker du en generell helseundersøkelse, kan dette gøres her. Jeg minner ellers om at fastlegen også tilbyr disse tjenestene.
Coaching
Coaching har blitt svært populært de siste årene og brukes mye innen idrett, yrkeslivet, som pedagogisk verktøy og de senere årene også i psykologien. Jeg har erfart at coaching kan være svært effektivt for å endre fastlåste tanke- og atferdsmønstre, for å kunne finne nye og mer konstruktive løsninger, og som hjelp til sorteringsarbeid.
Hypnoterapi
Fastlåste mønstre, vaner og uvaner er ofte godt lagret i det ubevisste sinn og kan være vanskelige å bryte uten hjelp. Dersom du ønsker å endre noe av dette, men ikke har kommet i mål med andre verktøy, kan hypnoterapi være nyttig. Dette kan være alt fra røyking, overspising, tvangstanker, angst, dårlig selvbilde, stressplager m.m.
Samtaleterapi
Ved depresjon, angst, gjennomgåtte traumer og negative tankemønstre, kan det være nyttig med hjelp. Jeg tilbyr samtaleterapi og tett oppfølging ved behov.
Gruppetimer
Oppstart kurs i mindful yoga 2021 fra uke 6 Kurset går over fire torsdager fom 11.02 kl 19-20.15. Dropin på enkelttimer fullt mulig. Pris hele kurset 750,- Drop in-time 200,- Mindful yoga er enkle fysiske øvelser med fokus på avspenning, pust, tilstedeværelse og meditasjon. Ingen forkunnskap nødvendig. Passer for alle.