Coaching har blitt svært populært de siste årene og brukes mye innen idrett, yrkeslivet, som pedagogisk verktøy og de senere årene også i psykologien.

Jeg har erfart at coaching kan være svært effektivt for å endre fastlåste tanke- og atferdsmønstre, for å kunne finne nye og mer konstruktive løsninger, og som hjelp til sorteringsarbeid. 

Fastlåste mønstre, vaner og uvaner er ofte godt lagret i det ubevisste sinn og kan være vanskelige å bryte uten hjelp. Dersom du ønsker å endre noe av dette, men ikke har kommet i mål med andre verktøy, kan hypnoterapi være nyttig. Dette kan være alt fra røyking, overspising, tvangstanker, angst, dårlig selvbilde, stressplager m.m.